gofit开练

gofit开练是一款生活实用手机软件app。gofit开练看到非常详细的运动数据，帮助用户科学高效地训练身体，满足不同用户的需求，在这里都能很好的满足你的需求，可以直接在家训练，所有的数据还支持云端备份，用户可以全面了解自己的训练过程和进展情况。

gofit开练新手应该怎么使用

1.首先你可以再主页就看见各种不同需求的训练

2.之后还有根据你自己身体定制的训练

3.选择方式就在上方点击开就能看见

gofit开练特色

1、【训练计划】

训练计划三分化还是五分化？没时间怎么练？帮你自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

2、【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

3、【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量，以及蛋白质，碳水，脂肪的配比，并支持10万+常用食物热量查询。

gofit开练新版本亮点

1、能快速记录训练数据，常见训练动作全部都有，覆盖各种健身器材，各类训练全都有。

2、轻松找到对应的训练动作，持续更新扩展更多训练课程，满足你各种健身需求。

3、智能分析历史训练数据，清晰了解自己的训练进展，及时调整训练计划，科学健身。

gofit开练更新日志

更新时间：2024/11/5

v5.1.1：

没有好身体，怎么做牛马！速速开练，身体由你掌握！

-抬手即可开练，支持iwatch训练，适配「跟练」和「记录」两种模式；

-忘记训练？不存在的！开启小组件，健身计划天天见；

-修复了一些你意象不到的Bug。

v5.1.0：

人生要走万里路，迈好强身第一步！一起来开练，跟着练，更轻松~

-忘记训练？不存在的！开启小组件，将你的健身计划安排得明明白白；

-适配iwatch，支持「跟练」和「记录」两种模式；