自律助手

自律助手是一款系统工具手机软件app，这样可以设定一个期限，拒绝拖延症，将习惯细分量化，软件提供每日打卡功能，只需将自己需要做的目标计划习惯创建在里面，而且自律助手还有智能防沉迷应用锁功能，一步步成长，大家可以直接坚持自己每天想要坚持的事情。

自律助手怎么顶计划

在对应的设置里面填写上活动名字，然后设置次数等具体的参数，之后点击创建任务即可

自律助手特色

1、日常目标：设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变。

2、专注空间：独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况。具备专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰。

3、打卡日历：记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，有效提高效率。做更优秀的自己。

自律助手新版本亮点

1、小日常：小目标，大收获

2、打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美

3、打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡